Йога организмни жиддий шикастлаб қўйиши мумкин. Австралиялик олимлар навбатдаги тадқиқотини ўтказгач шундай хулосага келди.

Мутахассислар йога жароҳат етказишига кўра спортнинг барча бошқа турига ўхшашини қайд этди. Йога билан шуғулланаётганларнинг ҳеч бири шикастланиш ва пай чўзилишидан ҳимояланмаган. Йога суяк ва мушакларда оғриқ пайдо қилибгина қолмай, эски жароҳатларни қайталаши ҳам мумкин.

Олимлар шуғулланишга киришишидан олдин барча фойда-зарарни тарозига солиб кўришни уқтирмоқда.