Сўнгги янгиликлар

Бош оғриғидан дориларсиз халос бўлиш усуллари
09.06.2018 | Тиббиёт | 3462

Бош оғриғидан дориларсиз халос бўлиш усуллари

Бош оғириғининг ривожланиши бир қатор бошқа омилларни келтириб чиқариши мумкин. "Ортодокс" тиббий порталида таъкидланишича, 15-60 ёшдаги дунё  аҳолисининг 69 фоизи бош оғриғидан азият чекади.

Рамазон ойида ўзингизни соғлом ҳис қилишингиз учун фойдали маслаҳатлар
21.05.2018 | Ўзбекистон | 2987

Рамазон ойида ўзингизни соғлом ҳис қилишингиз учун фойдали маслаҳатлар

Рамазон ойида рўза тутиш соғлиқ учун фойдалидир, агар бу тўғри йўлга қўйилса, албатта; агар акси бўлса,  у организмга зарар етказиши ҳам эҳтимолдан холи эмас. 

Дангасаликдан қутулиш сари 7 маслаҳат
01.05.2018 | Тиббиёт | 3280

Дангасаликдан қутулиш сари 7 маслаҳат

«Буни кейинроқ бажарарман. Эртага қилсам-чи? Ё индинга қолдираймикан?..» Бу гапларни қанчалик кўп ишлатасиз? Ҳар куни?! Ахир ўша «кейин» ҳам қачондир келиши керак-ку! Худди аёлига уйдаги юмушларни бажаришга ваъдабозлик қилган мультфильм қаҳрамони каби уйингиздаги буюмлардан тоғ пайдо бўлиб, қулаб тушиши мумкин. Хўш, нима қилиш керак?

Қатиқ ичинг, қаримайсиз!
30.03.2018 | Тиббиёт | 3491

Қатиқ ичинг, қаримайсиз!

Ҳар биримизнинг рўзғоримизда топиладиган, фойдали ичимлик – қатиқдир. Табобатда ушбу ичимликнинг бир қанча хусусиятлари эътироф қилинади.

Суякни мустаҳкамлайдиган 7 маҳсулот
19.02.2018 | Тиббиёт | 3462

Суякни мустаҳкамлайдиган 7 маҳсулот

Қишда ва баҳорнинг совуқ кунларида кўп вақтимизни дим, ҳавоси бўғиқ хоналарда ўтказамиз. Шунинг учун бўш вақтимизни очиқ ҳавода ва ҳаракатда (яхмалак, тоғ чанғи трассалари, тоғ ён бағрида) ўтказишни xоҳлармиз.

Оғиз ҳидланишига қарши 10 та муҳим тавсия ва фойдали ўсимликлар
12.02.2018 | Тиббиёт | 5936

Оғиз ҳидланишига қарши 10 та муҳим тавсия ва фойдали ўсимликлар

Овқат ҳазм қилиш тизими билан боғлиқ касалликлар, тиш ва милк муаммолари, шу билан бирга томоқ-бурун хасталикларида оғиздан ёмон ҳид келиши кузатилиши мумкин.

8 та энг фойдали қуруқ мева
02.01.2018 | Ўзбекистон | 2981

8 та энг фойдали қуруқ мева

Қуруқ мевада янги узилган меванинг барча фойдали хусусиятлари сақланиб қолади. Шу тариқа, бизда фойдали моддалардан нафақат ёзда, балки йил бўйи ҳам баҳраманд бўлиш имкони бор.

Семизликдан қутулиш учун беш маслаҳат
26.12.2017 | Тиббиёт | 4608

Семизликдан қутулиш учун беш маслаҳат

“Дўмпайган қорин ҳомиладор аёлга ярашур”, дейди донолар. Сайтимиз мухлислари орасида семизликдан азият чекиб, ортиқча вазндан халос бўлишни режалаштириб юрганлар учраши мумкин.

Болага кўпайтириш жадвалини бир умр ёдда сақлаб қоладиган қилиб ўргатиш йўли
26.10.2017 | Таҳлил | 3988

Болага кўпайтириш жадвалини бир умр ёдда сақлаб қоладиган қилиб ўргатиш йўли

Ўрганилганларни мустаҳкамлаш учун жадвал учун фарзандингизга бўш Пифагор жадвалини чизиб, уни тўлдиришни таклиф қилинг. 

Хотира пасайиши сабаблари ва мустаҳкамлаш усуллари
07.08.2017 | Жамият | 4285

Хотира пасайиши сабаблари ва мустаҳкамлаш усуллари

Хотира сусайиши – икки жинс вакиллари орасида кенг тарқалиб бораётган, ёшлар ва ҳатто болалар орасида ҳам тез-тез учраётган касалликлардан бири.

Мияни қувватлантириш учун 5 та фойдали машғулот
22.07.2017 | Тиббиёт | 3902

Мияни қувватлантириш учун 5 та фойдали машғулот

Ёз – таътил ва дам олиш даври. Ҳордиқ эса мияни қувватлантириш, руҳга ором беришнинг айни даври.

Чивинлар учун қопқон ясаймиз (видео)
24.06.2017 | Илм-фан | 4092

Чивинлар учун қопқон ясаймиз (видео)

Ёз келиши билан кишини безор қила бошлайдиган чивинларга қарши курашиш усуллари талайгина. Бундай мақсадда қўллаш мумкин бўлган мосламаларни дўконлардан харид қилиш мумкин.

Қўлтиқ терлашига қарши 5 та муҳим маслаҳат
23.06.2017 | Тиббиёт | 8764

Қўлтиқ терлашига қарши 5 та муҳим маслаҳат

Тўғри, бугунги замонавий гигиена воситалари бу каби нохуш ҳолатларнинг олдини олишга хизмат қилади. Аммо улардан жуда кўп фойдаланиш ҳам тери касалликларини келтириб чиқармоқда.

Оёқ терлашидан қандай қутулиш мумкин?
18.06.2017 | Тиббиёт | 4426

Оёқ терлашидан қандай қутулиш мумкин?

Оёқнинг терлаши кўпгина ноқулайликларни келтириб чиқаради. Ноҳуш ҳид чиқариши фақатгина ўзингизни эмас, атрофдагиларнинг ҳам асабига салбий таъсир кўрсатади.

Фойдали маслаҳат: кексаликка қадар тишларни соғлом сақлаб қолиш сирлари
27.05.2017 | Тиббиёт | 3390

Фойдали маслаҳат: кексаликка қадар тишларни соғлом сақлаб қолиш сирлари

Тишларнинг соғлом қолиши ёхуд тез зарарланиб, тушиб кетиши меросийликка, табиий шароитга, овқатланишга ҳамда ҳаёт сифатига боғлиқ.