Сўнгги янгиликлар

Тадқиқотчилар узоқ давом этган стресс нималарга олиб келишини аниқлашди
29.01.2019 | Илм-фан | 2838

Тадқиқотчилар узоқ давом этган стресс нималарга олиб келишини аниқлашди

Бундан ташқари олимлар шуни аниқлашдики, ҳужум остида бўлган сичқонлар лабиринтга қўйиб юборилганларида, чиқиш йўлини қийинчилик билан эслай олишган. Бу муаммо сичқонларда 28 кун сақланиб қолган.

Узоқ давом этувчи стресс хотира йўқолишига олиб келиши мумкинлиги аниқланди
15.09.2018 | Тиббиёт | 2665

Узоқ давом этувчи стресс хотира йўқолишига олиб келиши мумкинлиги аниқланди

Тадқиқотнинг бу натижалари олимларни стресс омили оқибатида хотирада муаммолар пайдо бўлиши айнан иммун тизимининг стрессга жавоби билан боғланганлигига иқрор қилди.

Стрессни тез бартараф қилишнинг самарали йўллари
07.09.2018 | Тиббиёт | 3689

Стрессни тез бартараф қилишнинг самарали йўллари

Зўр бериш стрессга олиб келади, стресс эса ўз навбатида соғлиққа салбий таъсир кўрсатади. Стрессни тез кетказиш учун руҳшунослар маслаҳатларидан фойдаланинг.

Стрессни енгиб, юракка ёрдам беришнинг оммабоп 4 усули
05.01.2018 | Тиббиёт | 3525

Стрессни енгиб, юракка ёрдам беришнинг оммабоп 4 усули

Иш ҳажмининг ҳаддан ташқари кўплиги ва миянинг ҳолдан тойиши, кундалик ташвиш ва кутилмаган қайғу, воқеа таъсирида мунтазам стресс ҳолатида бўлиш кайфият, уйқу, иштаҳага, шунингдек юрак фаолиятига жиддий зарар етказади.

Бош оғриғининг асосий сабаблари
03.08.2017 | Тиббиёт | 3111

Бош оғриғининг асосий сабаблари

Бош оғриши деярли ҳар биримизда учрайдиган ҳолат. Баъзида у бизни ишдан қолдиради, баъзида асабийлашишимизга сабаб бўлади, баъзида эса чарчатиб қўяди.

Қандай қилиб асаб зўриқишидан халос бўлиб, тинчланиш мумкин?
01.05.2017 | Тиббиёт | 2596

Қандай қилиб асаб зўриқишидан халос бўлиб, тинчланиш мумкин?

Чарчоқ ва ишдаги тиғизлик асаб тизимига ўз таъсирини ўтказмай қўймайди. Бу эса уйқунинг бузилиши ва кайфиятнинг тушишига олиб келади.