Сўнгги янгиликлар

Болани ўқишга қандай қизиқтириш мумкин?
13.05.2019 | Илм-фан | 5331

Болани ўқишга қандай қизиқтириш мумкин?

Болани ўқишга қизиқтиришда нима учун мукофотлар билан рағбатлантириш иш бермайди, унинг ўрнига қандай йўл тутиш кераклигини билмоқчи бўлсангиз, "Лайфхакер"нинг қуйидаги тавсиялари сиз учун.

Шамоллашдан тез қутилиш бўйича тавсиялар
21.02.2018 | Тиббиёт | 3537

Шамоллашдан тез қутилиш бўйича тавсиялар

Қандай қилиб шамоллашдан тез қутулиш мумкин? Бурун оқиши ёки гриппдан бош оғриши умуман ёқмас ҳолатдир. Оз муддат ичида шамоллаш аломатларидан қутулиш йўллари билан танишинг.

Тишларга зарар етказадиган одатларимиз
17.02.2018 | Тиббиёт | 3624

Тишларга зарар етказадиган одатларимиз

Стоматологлар тишларни ишдан чиқарадиган асосий одатлар нималигини айтди. Баъзи тавсияларга риоя қиламан, деб ўз тишларимиз саломатлигига зиён етказаётганимизни билмай қоларканмиз.

Асабингизни асрашда асқотадиган 14 та муҳим тавсия
16.02.2018 | Тиббиёт | 3249

Асабингизни асрашда асқотадиган 14 та муҳим тавсия

Одам ҳадеб асабийлашаверса, кайфияти тез-тез бузиладиган, шовқин-суронни, шодликни, ўйин-кулгини ёқтирмайдиган, лоқайд бўлиб қолади, уйда ва ишда тинчлик-осойиш­талик бўлишини истайди.

Жамоат олдида чиқиш қилишнинг 18 сири
06.01.2018 | Жамият | 3390

Жамоат олдида чиқиш қилишнинг 18 сири

Мактаб саҳнасидаги илк чиқишингиз ҳали эсингизда турган бўлса керак. Бадандан совуқ тер чиқиб, сўзларнинг ўрни алмашиб қолган, ҳамманинг нигоҳи бизга қадалганини ўйлаб асаблар таранглашган ҳолат.

Стрессни енгиб, юракка ёрдам беришнинг оммабоп 4 усули
05.01.2018 | Тиббиёт | 3508

Стрессни енгиб, юракка ёрдам беришнинг оммабоп 4 усули

Иш ҳажмининг ҳаддан ташқари кўплиги ва миянинг ҳолдан тойиши, кундалик ташвиш ва кутилмаган қайғу, воқеа таъсирида мунтазам стресс ҳолатида бўлиш кайфият, уйқу, иштаҳага, шунингдек юрак фаолиятига жиддий зарар етказади.

Семирмоқчи бўлган йигитларга тавсиялар
04.01.2018 | Тиббиёт | 3841

Семирмоқчи бўлган йигитларга тавсиялар

Орамизда шундай эркаклар борки, доим семириш орзуси билан юришади. Бироқ буни оддий шароитда қандай амалга оширишни билишмайди.

100 ёшдан ошиш учун илмда исботини топган 7 тавсия
19.07.2017 | Тиббиёт | 4718

100 ёшдан ошиш учун илмда исботини топган 7 тавсия

Стэнфорд университетида 1921 йилдан буён узоқ яшаш сирларини ўрганишга бағишланган лойиҳа амалга ошириб келинади.

Чекишни ташлашда кўмак берадиган тавсиялар
08.07.2017 | Тиббиёт | 3370

Чекишни ташлашда кўмак берадиган тавсиялар

Сиз чекишни ташламоқчисиз, аммо cира буни уддасидан чиқа олмаяпсиз. Унда сизга халқ табобати ёрдам бериши мумкин. Дунёда ҳар 6 сонияда бир   киши тамаки чекишдан кўз юмади!

Фавқулодда вазиятлар вазирлиги тоққа сайрга чиқиш бўйича тавсиялар берди
07.07.2017 | Ўзбекистон | 2441

Фавқулодда вазиятлар вазирлиги тоққа сайрга чиқиш бўйича тавсиялар берди

Фавқулодда вазиятлар вазирлиги матбуот хизмати тоғга сайрга чиқиш бўйича тавсияларни келтириб ўтди.